BOSTON BOXING CLUB
БОКС
БОКС
БОКС
История происхождения Бокса уходит далеко в прошлое, ссылаясь на первые упоминания о кулачных боях в стойке к Древнему Риму, Греции и Шумерам. Однако, в 1867 году Англичане упорядочили правила проведения кулачных поединков, оградив участников так называемой площадкой «рингом» (англ. Box – коробка) и определив длительность раундов и их количество.
Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы.
Бокс — это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости.
Занятия для детей полезны вдвойне, так как они закладывают в ребенке в игровой манере координацию, реакцию, а так как физически дети не могут нанести травмоопасные удары, бокс воспринимается позитивно, однако регулярные тренировки из ребенка формируют подростка и взрослого человека с навсегда заложенными.
ТРЕНЕРА ПО БОКСУ
Артем Смирнов
Направление - БОКС
Тренерский стаж - 5 лет
Кандидат в мастера спорт
ПРАЙСЛИСТ НА ЗАНЯТИЕ В КЛУБЕ
РасПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Время групповых занятий может изменяться согласно ситуации и по обращениям – узнавайте/записывайтесь через нашего администратора в контактах
Made on
Tilda